วันพุธที่ 18 พฤษภาคม พ.ศ. 2559

สูตรวิธีทำแกงหัวปลี อร่อยดีได้สุขภาพ

หัวปลีกล้วยเป็นวัตถุดิบที่หาได้ง่าย เรียกได้ว่าแทบจะมีทุกบ้าน คนส่วนใหญ่พอพูดถึงกล้วย ก็มักจะนึกถึงผลกล้วยสุกหวาน ๆ หรือไม่ก็ใบตองที่นำไปใช้ห่อขนมต่าง ๆ แต่หารู้ไม่ว่ากล้วยยังมีสิ่งหนึ่งที่ถือว่าเป็นสุดยอดของดีนั้นก็คื หัวปลี

     หัวปลีกล้วยนั้นสามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายอย่าง หรือจะลวกจิ้มกินกับน้ำพริกก็อร่อยไม่น้อยเหมือนกัน นอกจากนี้หัวปลียังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ๆ  ด้วย รู้งี้แล้วจะรออะไรไปจัดหัวปลีมาทำอาหารกันเลย



แกงหัวปลี
- หัวปลี ครึ่งซีก
- ชะอม 1 กำ
- หมู ตับหมู
- ปลาร้าสับละเอียด
- พริกแห้ง
- กระเทียม
- หัวหอม
- ข่า
- ตะไคร้
- เกลือ



วิธีทำแกงหัวปลี
1. หั่นหมู ตับ เตรียมไว้พร้อม
2. โขลกพริกแห้ง กระเทียม หัวหอม ข่า ตะไคร้ เกลือ พอหยาบ ใส่ปลาร้าสับที่สับไว้แล้วโขลกรวมกัน
3. ตั้งน้ำใส่เครื่องแกงที่โขลกไว้แล้ว พอเดือดเติมหมู ตับ หัวปลี พอสุกเติมน้ำปลา เครื่องปรุงรส ใส่ผักชะอม ปิดแก็สเลยแค่นี้ก็ได้แกงหัวปลีอร่อย ๆ ไว้ทานกันแล้ว เป็นยังไงง่ายใช่ไหมสำหรับวิธีทำ

ขอขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาบางส่วนจากเว็บ http://www.baanmaha.com เครดิต: คุณปุ้ยคนเก่ง

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น